Social

I am new Forgot password?

  • Da
  • En
Hands

Please login first

To secure that the recommendations are true and honest we kindly ask you to sign in before you can leave your recommendation

Join our newsletter

Get the latest news and discounts on treatments


Rikke Østergaard



  • Name: Rikke Østergaard

  • Address: ()

  • Helped others with: Focus, Anxiety, Happiness & selfworth, Stress, Relaxation


Rikke Østergaard's Blog

No blog post found.

Rating
  • test
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Among 1 people

  • test
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
,
Mindfulness med Rikke Østergaard var for mig en helt håndgribelig måde at håndtere de abstrakte tanker og bekymringer der fyldte for meget i min hverdag og dermed skabte stress, angst og mindreværd (som i den grad påvirkede både studie og arbejde.) Rikke er både faglig og personlig til sine møder og ledte os i meditations øvelser der fremmer det at kunne 'være bedre til stede i nuet'. Hun fik øvelserne og teorien bag mindfulness til at gå op i en højere enhed med det jeg havde brug for i min situation. Fokus-træningen som hun lærte os er overskuelig, især efter hun guidede os til metoden. Hun er desuden utrolig sød og leder kurset meget pædagogisk, personligt og professionelt. Hele Rikkes person virker til at afspejle konceptet Mindfulness og hendes rejser til klostre og uddannelse i faget på universitets-niveau kan tydeligt mærkes til hendes kurser. De bedste anbefalinger herfra!